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作ってみた

みなさん、下の写真に写っているもの、なんだかご存知ですか?
IMG_1526_convert_20120225145718.jpg

はい、今話題の骨盤枕です。
使い古しのバスタオルを二枚使って作ってしまいました。

年明け早々にこのブログでも「ウォーキング始めます」宣言をしましたが、
案の定長続きせず、もちろん過食も衰えることを知らず、でメタボの進行も衰え知らず。

そんなわたしの前に救世主のように現れたのが、この骨盤枕でした。

この枕を腰の下に敷いて、一日たった五分横になるだけでウエストがくびれる
まさに夢のような話です。

しかも横になっているだけでいい
怠け者のわたしのピッタリではないですか。

今週初めの日曜日に作って、昨日までの六日間はとりあえず続いています。
成果ですが、な、なんと


ー2センチ

具体的な数値は残念ながら公表出来ませんが、やりました。
これは続けるしかありません。

みなさんもぜひお試しを。

※妊婦さんや、腰痛がひどい人はダメ等、いろいろ注意事項があるようです。
 ネット、本などで十分ご確認のうえ始めてください。



枕_convert_20120225150326

父ちゃんを見くびるなよ。


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Comment
こんばんは
 バスタオルのダイエット知ってます!!
 娘がやっていました^^;
 私は腰痛持ちなので出来ませんが、効果が出たみたいです。
 私はもう言えないほど太っているので、運動しなければいけないのですが、それさえも出来ないほどブクブクです^^;
 以前はいっぱい歩いていたのが、嘘のようです。
 
sachiko.t様

わたしもブクブクです。
ウォーキングなどは、やはり心が辛い時などに
どうしても休みがちになる(言い訳)ので、とりあえずとびついてみました。

さらに成果が出続ければ、またブログにアップしますね。
知人に聞いたら知っていました
東方、じゃない当方
ウォーキング毎朝30分
エアロバイク20分やってるんですが
停滞期、、、、、
さっそく試してみます。
らしんばん様

朝からアクティブですね~。

骨盤枕は姿勢をただして、骨盤や内臓の位置を正しい位置に戻してくれるそうです。
だから姿勢の良い人には、あまり効果がないこともあるみたいです。

でもやらないよるは、やるほうがいい気がするので、お互い続けていきましょう。

ちなみにわたしは、猫背です。
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試行錯誤、四苦八苦の毎日を
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