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はやまっていた

先週末の土曜日、午前中から少し外出していたのですが、またやって来ました。
恐怖のイライラ君。

2~3時間程度の外出だったのですが、些細なことで何度かイライラしてしまいました。
帰宅後は、日常生活が送れる程度の軽いウツウツの登場です。

昨日、日曜日の午前中も軽いウツウツを引きずっていたのですが、
昼すぎあたりからドーンと落ち、何もできなくなってしまいました。

久しぶりの落ち方でした。

愛犬モコの散歩にも行けず、妻が用事で出かけていたので洗濯物の取り込みなども
しようと思っていたのに、そういう家のこと諸々ももちろん出来ず。

夜には、やはりうつ病で苦しんでいる妻の友人に食事に誘われていたのですが、
残念ながらお断りしました。
いろいろなことを学べる機会だったのに残念です。

家で夕食をなんとか食べたあとは少し上昇したのですが、布団に入ってからがダメでした。

何故だか分りませんが、呻き声を出したい衝動にかられ
「ウー」だの「アー」での一人で唸っていました。

体も突然ビクンとしたり、ムズムズ感に襲われたりで、
自分で自分の体をコントロール出来ないような感覚でした。

ムズムズ脚症候群用に「ビ・シフロール」を処方してもらっているのですが
効かなくなっているのでしょうか、ちょっと心配です。

少し前に「快調」(←青文字がリンクになっています)というタイトルの記事の中で
最近は調子がいい、などと書きましたが少し気が早かったようです。

簡単にはいきませんね、心の病気。


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Comment
私も同じような状態です。
調子がいいのが続かないのはわかってはいましたが、やはり辛い。
そろそろ鬱期到来のようです。
またしばらく心の休養強化の時でしょうか。
家事ができなくて、イライラしたり叫びたくなったりってわかります(>_<)
長引かないことを祈ってますね!
夢見るよめちゃん様

辛い時期が始まるのですね。
心中お察しします。

わたしは今日はかなり回復(したつもり)し、用事があってまた少し外出してしまいました。

やはり些細なことでイライラはしてしまいました。
それと帰ってからの疲労が大きかったです。
過信は禁物ですね。
まーるまー様
おはようございます。
辛そうですね。お見舞い申し上げます。
落ちるときは、私も落ちますので、わかります。
ここ数日で気分転換が図れることを祈ります。
ご自愛ください。ゆっくりと。
らしんばん様

ご心配ありがとうございます。
自分ではかなり回復したと思います。
ただ油断は禁物、いつ日曜日のようになるか分からないので、
なるべくのんびりすごしたいと思います
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うつ病に悩まされる
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試行錯誤、四苦八苦の毎日を
のんびり綴っていきます。
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