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ストレスに負けた

労働基準監督署に「あっせん」を申請したのが三月六日、
「あっせん」開始通知がポストに入っていたのを見つけたのが
三月十一日、日曜日なので配達されたのは三月十日。

「あっせん」とは
労働局長が委任した紛争調整委員会の委員が双方の意見をまとめ、「あっせん案」を提示し
紛争解決の「あっせん」をしてくれるということです。
「あっせんとは」←リンクになっています。詳しくはこちらを。

次に日程調整の通知か、考えたくはないのですが会社側が「あっせん」を拒否した場合の
「あっせん」打ち切り通知が届くはずなんですが、開始通知から一週間たっているのに
未だなにも連絡がありません。

毎日「あっせん」が決まったらどんなことを話そうかとか、会社に拒否されたらどうしようとか
いろいろ考えているのですが、そろそろストレスがピークです。

なにかで上手く気分転換できればいいのですが、残念ながらなにもヤル気が起きません。

それどころかここ数日は、ずっと控えていたアルコールを少量ですが連日飲むようになってしまいました。

さらに今度は、せっかく辞めていた煙草を吸いたくなり始めています。
去年もある時期、心がやさぐれてしまい一カ月ほど喫煙していました。

アルコールはうつ病になる前に飲みかけていた焼酎があったのですが、
煙草は家にあるわけもなく、買いに行かなければなりません。
最近外出が億劫になっているのが幸いしています。

晩酌を再開し、これで煙草まで吸い始めたらストレスにコールド負けするようなものです。

どなたかわたしを引き留めてください。


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Comment
こんにちは。
 もう少しですよ。だから我慢しましょう!!
 お辛いのはよくわかります。何も言って来ないという宙ぶらりんな状態が、まーるまーさんを苦しめているのですよね・・・。
 でも、今たばこやお酒に頼ってしまったら、あとでご自分を責めてしまうと思うんです。
 無理は禁物ですが、考えすぎないでください。。。
sachiko.t様
コメントありがとうございます。

煙草は絶対あとで後悔すると思います。
今はなんとかギリギリで耐えている状態です。

たった一週間しか経ってないのに、こんなにストレスを感じるなんて情けない話です。
タバコをやめられているのは尊敬します
気持ち分かります。
私が苦しんでいますから。
私は禁煙治療、失敗しました。
でも、まーるまー様は自分でやめれたんです。
それを考えて下さい。
実母がアルコール依存で、老人ホーム入居で止めました。
居候も、もと依存で断酒して1年半経ちます
デイケア通ってます。
ゆっくり深呼吸して、頓服飲みましょう。
らしんばん様
コメントありがとうございます。

やめれた、と言っても吸ったりやめたりの繰り返しなんです。
意志、弱いです。

でも将来を考えると、どちらもよくないですよね。
なにか別の簡単な気分転換探します。



おいっ!
お酒・・・。
私もずーと我慢してるんだぞ!
踏ん張らんかい!
美味しく飲まなきゃ酒に申し訳ないでしょ!
しじみ様
コメントありがとうございます。

踏ん張りたいんですが、いろいろ辛く・・・
一応、美味しくは戴いてます。
(言い訳になってませんね(-_-;))

なんとか努力します。
お酒も飲まない、タバコも吸わない私って・・・
エース様
コメントありがとうございます。

そんなものに依存しない生活を送れることが、
素晴らしいと思うとともに、うらやましくもあります。
to まーるまーさん

私も、今、ストレスがたまっています。

妻にメールしてますが、返信はないです。
私から、「縁を切る」と妻宅で言ってしまったので、
自業自得です。

私も昨年から断酒、断煙していますが、負けそうです。
期間限定だと思って、そんなに責められないでください。
お酒ぐらい飲みたくもなりますよね。
a様
コメントありがとうございます。

それはなにがなんでも謝りましょう。
きっと奥様にも伝わるでしょう。

お前が言うな、となりますが断酒・断煙は続けられたほうがいいかと思います。
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