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快調です

どんどん元気になっている今日このごろのわたし。
昼間外に出て、近所の奥様方との井戸端会議にも参加できるようになってきました。

まだ長時間は無理ですが、つい最近までは家の外から笑い声が聞こえてくると
一人でイライラしていたことを考えると大きな進歩です。

先日も奥様方との他愛もない会話で盛り上がっていると、
近所の子供達が集まってきてキャッチボールまでしてしまいました。

休職してから長続きはしませんでしたが、ダイエットのために
自転車に乗ったりウォーキングしたりしたことはあります。

でもあんなに笑いながら体を動かしたのは久しぶりです。
短い間でしたが、充実した時間を過ごせました。

家に戻ってから肉体的な疲労は大きく出ましたが、心の状態は好調のままでした。

まだ就職について考えるには肉体的にも精神的にも難しいとは思いますが、
少しでもこんな日が増えれば、次のステップに進む日も近づけると思います。
まだ気が早いですかね。

ちなみにわたしの坊主頭を見た子供達からは、天津飯(@ドラゴンボール)のおじさんと
呼ばれるようになりました。


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Comment
こんにちは。
キャッチボール、いいですね♪
これから陽気も良くなるし、体を動かすと気持ちの方が楽になりますよね。
私もジムに通っていたころはすごく調子が良かったです。
次のステップも必ず来ますよ、私の知り合いは1年ちょっとかけて職探しと療養を終えて、今はお薬も飲まずに元気です。
人によるとは思いますが、希望は持っていたいですよね。
奥様方とのお話や子供との遊び。それで心が疲れないなんて、回復してる証拠ですね♪
私が言えたことじゃありませんが、ゆっくり、この調子で行けるといいですね(*^^*)
さわら様
コメントありがとうございます。

キャッチボールと言っても子供用の少し柔らかいボールですが、
それでも楽しかったですよ。
有酸素運動はうつの改善に効くらしいので、少しずつ体を
動かす癖をつけられれば、と思っています。
夢見るよめちゃん様
コメントありがとうございます。

自分でもかなり回復しているな、と思います。
ただ以前も今みたいに元気だった時期があったので
油断は禁物です。

のんびりした気持ちで、なんとか今の状態をキープしたいです。
良い傾向ですね
外向きになられている記事を書かれますと安心します。
このまま安定稼働してほしいですね。
妙に天津飯が食べたくなりました。。
こんばんは^^
 私のところで温かいコメントありがとうございます。

 調子よさそうで、安心します。私はまだご近所の人とお話は限られた人でないと不安になります。
 天津飯おじさん、大活躍ですね^^とっても素敵だと思います。。。
らしんばん様
コメントありがとうございます。

残念ながら安定しませんでした。
なかなか上手くはいきませんね。
ちょっとへこんでます。
sachiko.t様
コメントありがとうございます。

調子良かったんですが、少し疲れが出たようで
長続きしませんでした。
すぐに以前のように、とはいきませんね。
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Author:まーるまー
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試行錯誤、四苦八苦の毎日を
のんびり綴っていきます。
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