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身体を燃やせ

心の調子が良くなってきたので、今度は体の内側をきれいにしようと
毎日夕食前に一杯、デトックススープを飲んでいます。

デトックススープには、便通が良くなり体内の毒素を排出する、
基礎代謝を上げ脂肪が燃えやすい身体にする、免疫力が高まる等の
効果があると言われているそうです。

正直どのぐらい効いているのか、まだ実感はありません。
たまに飲まない日もあるからなのか、スープを飲むかわりに食事を
減らさないといけないのか、実感していないだけで徐々に効果が出ているのか。

きっと少しずつ体の内側はきれいになっているんでしょう。
そう信じないと、こんなたいして美味しくないもの毎日飲めません。

そういえば一つだけ、便通は良くなってきています。
やはり効果は出ていますね。

もっと心の状態が回復すれば、有酸素運動をドンドン取り入れて
スープとの相乗効果でポッコリお腹にさようならです。

夏には間に合いませんでしたが、体質改善続けていきます。


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Comment
とてもいいことしてるんですね?!
あんまり美味しくないんですか?
私もDHCのフォースコリーを飲み始めましたが、便通は良くなってますがそれだけですね(--;)
やっぱり体も動かさなきゃダメなんですかねー(^-^;
デトックススープって健康食品でしょうか?私はいま酷い便秘で悩んでいます。ベンが細いのです。腸閉塞かと、思い悩んでいます。色々病院から処方された便秘薬薬は飲んでいますが、僅かづつ、数回は出ます。」
夢見るよめちゃん様
コメントありがとうございます。

はい、少しは慣れたんですが正直美味しくはないです。
ちゃんとした食事、適度な運動、全て揃わないとダメですね。
荒野鷹虎様
コメントありがとうございます。

デトックススープは自分で作る健康食品です。
レシピはいろいろあるようなので、
検索して良さそうな物を試してみて下さい。
便が細いのであれば、大腸内視鏡検査を
早急に受けることをお奨めします。
最近運動していない私には、
サプリメントで、ぽっこりおなかにさようなら作戦です。
便通が良くなりすぎて大変ですが^^;(失礼)
こんばんは(*^_^*)

デトックススープは毎日自分で作って飲んでいるのですか?偉いですね(*^^)

私は食事を作るのも億劫で困ります。そのくせ太ってきたし・・(>_<)
自分は妻に勧めました。妻はストレスで太った(うつの自分も原因の一つ)と言っているので・・。自分は食事制限で頑張っています。お腹はなかなか凹みませんね・・。
ご解答有難うございました、来週早速カメラを飲みます。汗)
らしんばん様
コメントありがとうございます。

わたしも何年か前にサプリメントに頼ったんですが、
便通がよくなるどころか腸がものすごく痛くなって、
病院に駆け込んでしまいました。
みりのこ様
コメントありがとうございます。

毎日は作りません。
一週間分ぐらいをまとめて作って、冷蔵庫にいれてます。
でもスープを飲むだけじゃ痩せませんね
健一様
コメントありがとうございます。

わたしはうつのせいか過食気味なので、
食事制限に踏み切れず、スープ頼っています。
なかなか結果はでませんね。
荒野鷹虎様
コメントありがとうございます。

検査受けることにされたんですね。
どうぞお大事に。
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