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疾風

一昨日の午後から調子が上がってきたわたし。
調子が悪いときは妻に任せっぱなしの愛犬モコの散歩にも朝夕ちゃんと行けてます。

さらに昨日、今日と久しぶりに、愛機クロスバイクの「アオちゃん2号」にまたがり、風になってきました。

昨日は約1時間で20Km、今日は約1時間半で26Kmほどの道のりを走ってきました。
(パチモンクロスですが、一応サイクルコンピューターだけはつけてます。)
たったそれだけと思われる方もいらっしゃるでしょうが、
メタボ体型、運動不足のオッサンにはまあ充分です。

昨日約1ヶ月近くぶりに乗ったのですが、年齢のせいか体力が落ちるのが早いようで、
走り始めて間もないうちに
息が切れ始めてしまいました。
それでも心配していた筋肉痛にならなかったのが幸いです。
もしかしたら筋肉痛は翌日ではなく、翌々日以降にでるお年頃なのかも、ですが(T_T)

体調によって自転車に乗っているときの頭の中もやはり違いがあります。
どうも調子が悪いのになんとなく乗ってるときは、頭の中がネガティブ思考で一杯になりなんだか集中出来ず、
体調が良いときはなにも考えず走る事に集中出来たり、脳内で歌ったりなんかして。
周囲の景色も変わって見えます。

さあ、これで過食分がチャラになればいいのですが、運動したぶん余計にお腹がすくんですよね。

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Comment
お、調子良さそうですね。

それと、広々と走れる環境みたいで羨ましいです。
うちの方はゴミゴミしてるので、風になるというよりは、ママチャリでガチンコバトルって感じです。
でも、自転車で走るのって気持ち良いですよね。
自分も新しいの買っちゃおっかな。
> うちの方はゴミゴミしてるので、風になるというよりは、ママチャリでガチンコバトルって感じです。
まさかお住まいは中華人民共・・・すいません、なんでもないです。

調子良すぎると、反動が怖いんですよね。
1回目の復職前も絶好調と思って失敗したので、油断せず少し気持ちをセーブした生活を心がけなければ、
とは思っています。
天気の良い日はお日様シャワーがよいですね~。

今日の1曲は・・・【ハイティーン・ブギ】 by 近藤 真彦
♪ハイティーン・ブギ~  風を切って走れ~♪
右を見て、左を見てからまた右確認、してたら赤に変わってたりして・・・安全第一で風になりましょう。
やまさん様

お日様シャワーを一杯浴びて、光合成も一杯しました。

冬の晴れた日の冷たい風もシャキッとして気持ちいいですよ。

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