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思案

明日は今年最初の診察日です。
そこで、病院で報告することを考えていました。

会社に挨拶に行った時昨日からと心が落ちていること。
心が落ちても、立ち直りが以前よりは早くなっていること。
(今日は昨日の落ち込みを引きずっていますが、重症ではありません。)
ウォーキングを始めたこと。(昨日はさぼりました。)
夜中に何度も目が覚める日があること。
過食が少し落ち着いてきたこと。
などです。

それともう一つ、最近考えていることがあって病院で言うべきか迷っています。
仕事についてです。はっきり言うと転職しようか少し迷っています。

今の会社に戻って以前と同じ仕事をこなすのは正直怖いです。
また心を病んでしまうと思います。
以前よりプレッシャーの少ない仕事をやらせてもらえるかもしれませんが、
そのために別の人に負担もかかるでしょうし、
なんであいつがやらないんだ、と思われていたらどうしようと余計な心配も増えそうです。

同じ仕事で別の会社に移っても結局同じことの繰り返しになりそうだし、
40代になってまったく新しい仕事は難しいだろうし、といろいろ悩んでいます。

うつ病の間は大事な決心をしてはいけないとは病院でも言われているのですが、
ついつい考えてしまいます。

うつ病が完治した人は生まれ変わったような感覚になる、といわれているようなので
新しい自分になったら今の仕事を今まで以上にこなせたりするんでしょうかね。

病院ではきっと、仕事に戻ることを考えるのはまだ早いと言われると思います。


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Comment
to まーるまーさん

>うつ病が完治した人は生まれ変わったような感覚になる、 といわれているようなので
これは、たとえば
>そのために別の人に負担もかかるでしょうし
自分は再発の危険性があるので、80%以上の力は
『絶対に出さない』
その分やってくれるみんなに『ありがとう』
って感じを『ずっと』思い続けられるかとか。

>なんであいつがやらないんだ
やらないのではない。『やれない』
再発の危険があるので『絶対やれない』
みんな『ありがとう』

まーるまーさんは元来怠け者みたいに
自分をみてるときがありますけど、
職場では頑張っちゃうタイプではなかったですか。

責任感、やる気をみせるか、
周りの期待、評価
いろいろ考えてしまいますよね。
まだまだ、今はゆっくりいきたいですね。

ちなみに、私は仕事はもうしたくないです。
(無理かなとは気づいてますがね~)

私はうまく文章がまとまらないので、
長文はごカンベンで~
ダメ?

a様

私も仕事はもうしたくないです。
というわけにはいかないのですが、おっしゃられているように生まれ変われたら楽になるだろうな、と思います。

それと残念ながら、頑張っちゃうタイプではなく、頑張っているフリをするタイプです(;一_一)
答えを急ぐ必要はないのでは?
辛い気持もわかりますが・・。

今日の1曲、【迷い道】 by渡辺真知子・・・
♪ ひとつ曲がり角 ひとつまちがえて 迷い道くねくね ♪
考えれば考えるほど抜け出せなくなります。
やまさん様

今は答えを出す時期でないのは分かっているんですが、
ついつい考えてしまうんですよね。

せっかくお休み貰ってるのにいやな事ばかり考える、つまらない病気です。

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うつ病に悩まされる
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試行錯誤、四苦八苦の毎日を
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